小麦粉・卵・バター・牛乳不使用です。
電子レンジで作れば１個、１分で出来ます。
個数が多くなれば時間がかかります。
容器の大きさにもよりますが、これは、５個で３分程度。
シリコンのカップケーキ型があると、（電子レンジでも使えて）簡単に出来ます。
シリコンのカップケーキ型は、百円均一の店で、３個１００円くらい。
我が家はこのカップケーキ型、お弁当のおかず入れにも使っています。
手前が蒸し器で１０分蒸したもの。
奧のが、電子レンジで３個で1分半。
そんなに変らないので、電子レンジのほうが簡単で手早いです。
りんごの蒸しパン
[su_row][su_column size=”1/2″ center=”no” class=””]材料
米粉・・・・・・300ｇ
キビ砂糖・・・・・30ｇ
塩・・・・・少々
グレープシードオイル・・・・・小さじ２
林檎ジュース・・・・・４００ｃｃ（果汁１００％のもの）
干しぶどう・・・・・大匙２
りんご酢・・・・・小さじ１
重曹・・・・・・小さじ１[/su_column] [su_column size=”1/2″ center=”no” class=””]作り方
１・米粉にりんごジュースを注いで、良く混ぜます。
２・りんご酢と重曹を混ぜ合わせ、泡が立ってるうちに１に入れて混ぜます。
３・干し葡萄以外の材料をぜんぶ入れて混ぜ合わせ、
４・カップケーキ型に干し葡萄を入れてその上から種を流し込みます。
５．蒸し器に入れて10分程度、[/su_column][/su_row] 電子レンジは1個1分、3個1分半、5個3分。を目安にしてください。
容器の大きさ、レンジによって時間は大幅に違うので、
途中で様子を見ながら、竹串をさして何も付いてこなければ大丈夫。
米粉・・・・・・300ｇ
キビ砂糖・・・・・30ｇ
塩・・・・・少々
グレープシードオイル・・・・・小さじ２
林檎ジュース・・・・・４００ｃｃ（果汁１００％のもの）
干しぶどう・・・・・大匙２
りんご酢・・・・・小さじ１
重曹・・・・・・小さじ１[/su_column] [su_column size=”1/2″ center=”no” class=””]作り方
１・米粉にりんごジュースを注いで、良く混ぜます。
２・りんご酢と重曹を混ぜ合わせ、泡が立ってるうちに１に入れて混ぜます。
３・干し葡萄以外の材料をぜんぶ入れて混ぜ合わせ、
４・カップケーキ型に干し葡萄を入れてその上から種を流し込みます。
５．蒸し器に入れて10分程度、[/su_column][/su_row] 電子レンジは1個1分、3個1分半、5個3分。を目安にしてください。
容器の大きさ、レンジによって時間は大幅に違うので、
途中で様子を見ながら、竹串をさして何も付いてこなければ大丈夫。
